Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi

Sejatinya buah kiwi, bukanlah buah yang asing lagi di Indonesia. Namun entah karena kurang laku dipasaran atau karena rasanya yang tidak cocok dengan lidah orang Indonesia, membuat buah kiwi kurang populer dikalangan masyarakat Indonesia. Terlepas dari semua hal itu, ternyata buah kiwi mengandung banyak vitamin yang bagus untuk tubuh. “untuk lebih jelasnya lagi”, berikut ini akan saya sampaikan 4 manfaat buah kiwi.

  1. Meningkatkan Sistem Pencernaan Tubuh            

Berdasarkan hasil penelitian, buah kiwi mengandung actinidain, enzim protein larut yang berfungsi untuk mencerna gizi pada makanan yang telah kita telan.

  1. Menstabilkan Tekanan Darah

Manfaat selanjutnya yakni dapat menstabilkan tekanan darah pada tubuh. hal ini dikarenakan, zat kalium tinggi yang terdapat pada buah kiwi.

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain dapat meningkatkan sistem pencernaan tubuh, ternyata vitamin C pada buah kiwi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh, maka kita tidak akan mudah terserang oleh berbagai jenis penyakit.

  1. Membuang Racun Pada Tubuh

Dan manfaat yang terakhir dari buah kiwi, yakni dapat membuang berbagai jenis racun pada tubuh. Hal ini dikarenakan, kandungan serat Fuzzy yang bekerja pada saluran usus pencernaan.